Convegno di “Medicina Funzionale e Wellness” di Parma

Oggi giornata di formazione con il team del @centro_medico_regenya al Convegno di “Medicina Funzionale e Wellness” di Parma.

Una giornata intensa, ricca di emozioni e spunti di riflessione. Diversi gli argomenti trattati ma un unico credo:la vera medicina si deve fare lavorando sui tre livelli spirito-mente-corpo.

Il @doc_enrico_bevacqua ha tenuto un intervento sulle conseguenze dello stress, su come riconoscerlo e sugli strumenti pratici per gestirlo in chiave Funzionale.

E poi si è parlato di tanto altro:nutraceutica, dieta chetogenica, menopausa, ormoni bio identici, attività fisica, prevenzione tumorale ma appunto anche equilibrio psico-spirituale e Qi gong.

Nonostante la complessità degli argomenti, il riassunto del giorno è:“Vuoi stare bene? Allora mangia bene, pensa bene…e allenati bene.” Semplice…o quasi 😉🤷🏻‍♀️