Ricette Archivi - Nutrizionista a Rimini

Hai mai sentito parlare della scorzonera o l’hai mai assaggiata? 🤔

Tra i vegetali di febbraio c’è anche lei ☺️! Mi rendo conto che sia una verdura ormai quasi dimenticata, ma…

In foto un esempio di pranzo-schiscetta-salvezza estivo che mi porto in studio anche nelle giornate più calde: - Base di…

Premetto che io amo l’hummus e lo mangerei a colazione, aperitivo, merenda…ma giuro che con la pasta non lo avevo…

Perfetti sia per gli amanti del cocco, sia per genitori che non sanno come intrattenere i figli in una giornata…

Pane senza farina, senza lievito, senza glutine, senza latticini…ma che cos’è?! E’ UN PANE DI SEMI!! A me ha conquistato…

Spesso il lunedì è un giorno “detox” o di digiuno o di compensazioni nelle varie forme. Ma è davvero utile?…

E con l’arrivo del freddo a me partono i trip delle zuppe e dei #legumi 🤪. La pasta e ceci…

Se anche voi amate sia i broccoli che l’avocado, dovete provare questa 😋!! Vi regalerete un piatto sano, saziante, ricco…

Nasceva come un risotto allo zafferano perché i miei figli hanno chiesto il “Risotto giallo” come quello della scuola…perché si…

Il Poke è una insalata di origine hawaiana a base di riso e pesce crudo a cui vengono aggiunte verdure…